DIETOTERAPIA SEGÚN LOS 5 ELEMENTOS DE LA MEDICINA CHINA
La alimentación es muy importante en nuestra vida, sobre todo cuando tenemos una enfermedad o algo que nos desestabiliza.
La dietoterapia energética según los 5 elementos de la medicina china, nos da una información sobre qué alimentos podemos tomar o no según ciertos criterios.
La tradición nos dice que el sabor alimenta al órgano y este es el que va a estar relacionado con una emoción, un órgano de los sentidos…por lo que es muy importante esto. Un poco de sabor va a tonificar, en exceso lo que va a hacer es que se va a desequilibrar. Por lo que, dependiendo de lo que tengamos o queramos conseguir, deberemos de tomar alimentos de un sabor determinado, color o naturaleza.
La clasificación va a ser esta:
-Alimentos según su sabor (salado, ácido, amargo, dulce y picante)
-Alimentos según su naturaleza (calientes y templados, neutros y frescos o fríos)
-Alimentos según su color (negros, verdes, rojos, amarillos y blancos)
ALIMENTOS SEGÚN SU SABOR
Sabor salado:
Tonifican a riñón y vejiga.
Humedecen, lubrifican, desintoxican.
Estimulan la función digestiva.
Laxantes.
Sabor ácido:
Tonifica a hígado y vesícula biliar.
Astringe, contrae, recoge la energía hacia adentro.
Útil en pérdida de líquidos: vómitos, diarreas, sudor excesivo, hemorragias.
Promueve la secreción biliar.
Desintoxicante y alcalinizante.
Evita el estancamiento.
Sabor amargo:
Tonifica a corazón e intestino delgado.
Favorece el drenaje y la eliminación hacia abajo: evacuación y diuresis.
Seca en caso de humedad.
Favorece la digestión, abre el apetito.
Sabor dulce:
Tonifica a bazo, páncreas y estómago.
Ayuda a ascender la energía hacia arriba.
Promueve la producción de líquidos.
Sabor picante:
Tonifica a pulmón e intestino grueso.
Promueve la circulación de la sangre y la energía evitando los estancamientos.
Ayuda a ascender la energía hacia arriba.
ALIMENTOS SEGÚN SU NATURALEZA
Alimentos calientes y templados:
Calientan y templan.
Tonifican el qi y el yang.
Secan, mueven, transforman.
Ascienden la energía.
Facilitan las funciones corporales.
Útiles en fatiga, frío, dolores reumáticos.
Alimentos neutros:
Equilibran, estabilizan, armonizan.
Alimentos frescos y fríos:
Refrescan, enfrían.
Tonifican el yin (sangre y líquidos).
Hidratan, lubrifican, calman, sedan, nutren.
Llevan la energía hacia adentro, contraen.
Útiles en fiebre, inflamación, calor, agitación, insomnio, ansiedad.
ALIMENTOS SEGÚN SU COLOR
Color negro:
Tienen afinidad por el riñón y la vejiga.
Nutren la energía más profunda del organismo y la sangre.
Astringen, refrescan.
Color verde:
Tonifican a hígado y vesícula biliar.
Tonifican la sangre del hígado.
Desintoxican.
Color rojo:
Afinidad por el corazón e intestino delgado.
promueven la circulación de la sangre.
Tonifican, calientan, vitalizan, estimulan la sexualidad.
Color amarillo:
Relacionados con el bazo, páncreas y estómago.
Estabilizan, armonizan, templan.
Color blanco:
Afinidad con pulmón e intestino grueso.
Purifican.
He comprado el libro de Moises . Es
Excelente , no solo por su didáctica sino también porque ofrece ejercicios de Qigong y digitopresion para ayudar con problemas cotidianos además de una lectura emocional a ellos .
Muchas gracias Adela
Un saludo!!!!!!!
Buenos días ne encanto su video no sabía que era tan importante , Dios lo bendiga si.me gustaría ver como.imprimirlo en PDF puede ser ? Ya que mi.memoria en.muy precaria x medicación, y tengo que mirar el video muchas veces, gracias bendiciones Daniel
Hola Daniel:
ültimamente estoy escribiendo todo lo que grabo, lo puedes imprimir perfectamente.
Un saludo!!!!!!!!!!!
Hola Moisés, tuve la suerte de escuchar un video tuyo sobre la hiperhidrosis. Explicas 4 puntos de acupuntura para tratarla, me ha surgido una pregunta que te hago a continuación. Seria el mismo tratamiento para una hiperhidrosis capilar? Tengo un familiar , mujer, de 73 años que tiene este problema.
Gracias por ayudarme
El tratamiento es a nivel general Ana
Un saludo!!!!