Quizás te encuentres en una situación en la que tienes que teletrabajar con los niños en casa, cuidar a alguna persona, gestionar problemas diarios…
Todo esto te impide concentrarte, enfocarte en lo que vas a hacer.
La medicina china puede ayudarte en estos casos con masaje en diferentes puntos de acupresión/digitopresión.
Según los textos clásicos, la concentración, memoria y atención dependen de cómo esté la energía del bazo. Por lo que vamos a trabajar a este nivel. También va a depender del cerebro, realizar buenas conexiones cerebrales y esas cosas. Aquí es donde vamos a focalizar el tratamiento.
¿Qué puntos utilizo?
20TM – BAI HUI – CIEN REUNIONES
Es un buen punto para regular la energía yang, la atención, la capacidad cerebral, la memoria. Aquí lo que vas a hacer es apretar y soltar varias veces mediante la respiración. Aprietas soltando el aire y vas soltando poco a poco mientras inhalas.
Intrang – Va a ayudarte a relajarte y a concentrarte mejor. Está localizado en el entrecejo. Masajea en círculos.
14VB – YANG BAI – DESPLIEGUE DE LA CLARIDAD
Un punto que te va a dar claridad mental. Masaje en sentido horario. Se haya localizado justo encima de la pupila y por encima de la ceja a la distancia de 1 cun (el ancho de un pulgar). Además como el canal de vesícula biliar (VB) tiene recorrido por el cerebro, va a ayudar a generar esas conexiones cerebrales.
2BP – DA DU – GRAN ENCUENTRO
Es el punto de tonificación de bazo. Bazo es quien se encarga de la memoria, clarificación mental, asciende energía al cerebro, otorga buena capacidad de estudio. Masaje en sentido horario. Como se ve en la foto, se haya antes de la articulación metatarsofalánfica del dedo gordo del pie.
¿Y si lo que tengo son problemas de memoria?
Si tienes problemas de memoria, necesitas un tratamiento más especializado. Aquí te dejo un vídeo que te puede servir para ello:
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