La talalgia es lo que se conoce como dolor de talón.
Los pies son muy importantes y hay que cuidarlos debidamente, pues soportan todo el peso del cuerpo. Además, variaciones en la pisada, pueden repercutir posteriormente en problemas a nivel de rodillas, cadera…
La talalgia puede aparecer por una fascitis plantar, una acción repetitiva sobre el talón, sobrepeso, espolón calcáneo…
Cuando es debido a una fascitis plantar, si presionamos sobre este punto dolerá y nos lo confirmará. Deberemos tratar esa fascitis.
Si hablamos de espolón calcáneo, muchas veces se ha conseguido deshacerlo, incluso eliminar el dolor. hay personas que lo tienen y les duele y otras que lo siguen teniendo y no lo acusan.
Este pico que forma el espolón calcáneo, es una acumulación de sales de calcio y ácido úrico que van depositándose a lo largo de la fascia.
La alimentación en este caso es importante, habría que hacerla más alcalina y cuidar más al riñón.
Si riñón funciona mejor, va a poder eliminar estos cristales y que no se depositen en el talón.
Alimentos a evitar ante un espolón calcáneo:
Lácteos, mariscos, carnes rojas, huevos, dulces, sal, cerveza, café, pimientos, espárragos, tomates, acelgas, espinacas.
Tratamiento en medicina china
Hay varios puntos que nos van a ayudar con la talalgia, incluso con el espolón.
59V – 60V – centro del talón
El centro del talón se puede punturar, masajear o bien moxar.
Podemos añadir al tratamiento el 3R, punto tierra de riñón, el cual lo va a regular. En el caso de que sea un espolón calcáneo.
Lectura emocional
Cuando avanzamos o vamos a iniciar el paso, lo hacemos primeramente con el talón. Primero apoyamos este y luego el resto del pie. Por lo tanto, el dolor de talón nos está diciendo que tenemos miedo a dar el paso, nos resistimos a ello o no nos lo permiten.
No puedo dar el paso, no puedo avanzar, no me dejan salir de aquí…